为提升干部职工心理健康水平,增强心理调适能力,4月1日,省水利厅举办第二期“水利大讲堂”心理健康知识专题讲座,邀请山东省精神卫生中心心理治疗师朱君教授前来授课,厅机关及厅直属有关单位百余名干部职工参加。
朱教授结合多年从业经验,以“舒缓压力,快乐工作,健康生活”为题,围绕着了解压力、舒缓压力详细地讲解了机关干部职工普遍存在的各种心理压力,并提出了应对的方法和措施,为水利干部职工讲了一堂生动的心理健康科普课。讲座形式新颖,中间穿插互动环节,气氛活跃,对调动和激发干部职工自身活力,锤炼良好的心理素质起到了积极作用,受到了干部职工的热烈欢迎。现场干部职工纷纷表示,讲座内容丰富、实用,指导性很强,能够帮助大家用科学的理念和方式管理压力,增强心理健康意识,以更阳光心态生活,以更健康心态工作。