为展现新时代巾帼风采，激发广大女职工担当新使命、建功新时代的奋进力量，在第115个“三八”国际妇女节来临之际，省水科院精心打造“健康守护+法治赋能+文化浸润+体魄强健”四位一体活动矩阵，通过“线上+线下”双轨并行、“学习+体验”深度融合的创新模式，为全院女职工送上节日祝福。

健康科普讲座筑牢健康防线

3月4日，女性健康线上讲座率先拉开帷幕。此次讲座围绕“关于女性六大时期的生理特点及变化”、“危害女性健康的三大因素”、“女性心脑血管疾病防控”三个方面展开，通过案例解析与互动问答相结合的方式，系统传授疾病预防与日常保健知识，帮助女职工树立健康理念，受到大家欢迎。

法治教育夯实权益保障根基

3月5日，《妇女权益保障法》专项学习活动将法治教育推向纵深。通过“以考促行”的方式，在《妇女权益保障法》知识答题中涵盖了劳动权益、财产保护、反家庭暴力等六大模块，充分调动了女职工学法的积极性，进一步提升了女职工们的法律意识，切实提高了女职工依法维权能力。

中医养生激活科研工作活力

3月6日，“学练八段锦 巾帼健英姿”特色活动火热开展。针对科研工作者肩颈劳损、用眼过度等职业健康问题，特邀山东中医药大学于荣华教授开展沉浸式养生教学。教学现场，于教授以“五劳七伤往后瞧”“攒拳怒目增气力”等招式为重点，配合中医理论讲解，指导女职工掌握科学锻炼方法。值得关注的是，院工会将以此次活动为契机，同步启动“工间一刻钟”健康计划，将短期活动转化为长效机制，通过每日定时集体锻炼，助力职工养成健康工作习惯。

文化研学涵养精神文化底蕴

3月7日，“游明水古城 品传统文化”研学活动为系列活动画上圆满句号。女职工们走进李清照纪念馆，通过沉浸式参观学习，深入了解“一代词宗”的生平事迹与文学成就，深刻感悟传统文化中蕴含的女性智慧与力量；同时近距离感受了济南特有的泉水文化，在文化浸润中厚植家国情怀。

此次系列活动，既注重提升女职工健康意识与法律素养，又创新融入传统文化元素与科学健身指导，全方位展现了新时代知识女性的精神风貌，激励着她们以更饱满的热情投入到工作和生活中，在各自岗位上绽放芳华，砥砺前行。

下一步，院工会将持续丰富活动载体，通过搭建多元化活动平台，引导女职工在推进中国式现代化水利实践中贡献巾帼智慧，书写新时代水利人的奋斗华章。