7月16日下午，省委省直机关工会工委主办的“情暖万家凝心聚力”健康知识进机关系列讲座在省水利厅举行。本次讲座采取线上线下相结合的形式，厅机关及驻厅直属单位干部职工在主会场现场学习，驻济有关直属单位通过视频会议系统同步学习。线上线下近300人参加了本次健康知识讲座。

山东中医药大学第二附属医院康复医院主任医师，博士研究生导师周霞教授受邀作专题讲座。

周霞主任凭借深厚的中医理论功底与丰富临床经验，以通俗易懂的方式，为我们清晰阐释了传统中医智慧融入现代生活的实践路径：从职场常见“橡皮人”现象入手，将焦虑抑郁、头晕失眠等常见健康问题具象化，创新采用“视、听、嗅、味、触”　多维度感官刺激，配合心理催眠技术打破固有认知模式——　在有效缓解焦虑、抑郁等负面情绪的同时，更将中医“治未病”的理念转化为可感知、可操作的健康方案。这种中医经典理论与现代心理技术的深度融合，不仅是创新实践的鲜活范例，更让我们深刻体会到传统医学在当代健康管理中的独特价值与蓬勃生命力。

本次讲座以生动鲜活的表达、深入浅出的阐释，夯实了中医理论根基，兼具极强的实践指导价值，让传统中医智慧真正“活”在了日常里。大家纷纷表示，要将学到的健康理念深度融入生活细节，从作息调理、情绪管理入手主动践行“治未病”理念，以更充沛的精力、更积极的状态投入工作与生活，让传统医学的智慧在当代生活中绽放更温暖的生命力。